In Lettura per la Primavera: Pratico, ergo sum, presento – come dice il sottotitolo – una guida gentile per rivoluzionare la società con la meditazione e il Tai Chi Chuan. E’ un saggio, in cui l’autrice propone la consapevolezza e la meditazione come strumenti per ritrovare il proprio centro in una società frenetica.
Di che va questo Libro?
In una società che corre velocemente, la capacità di metterci in ascolto con noi stessi e degli altri è quanto mai essenziale per ritrovare il nostro centro.
Esistono pratiche che possono influenzare molto la quotidianità e portare a un profondo cambiamento interiore, cambiamento che può riflettersi anche nella società.
La Lettura per la Primavera: Pratico, Ergo Sum, prende in esame le pratiche meditative Vipassana (statica) ed il Taijiquan (in movimento). Queste pratiche, se entrano a far parte della nostra vita, possono rivoluzionareuna società spesso alientata e rivitalizzare i concetti di comunità, solidarietà, generosità ed altruismo. E’ su questi valori etici che si costruisce una società attenta alle reali esigenze delle persone.
Perché questo Libro?
In Lettura per la Primavera: Pratico, ergo sum, propone la meditazione, seduta ed in movimento, come nutriente per l’anima. Come strumento che consente di non venire schiacciati dalla realtà ma di continuare a vivere secondo i più veri ideali. Infatti, i momenti di raccoglimento sono importanti non solo per mantenere pulita e luminosa la nostra anima ma anche per affrontare la vita in tutte le sue dimensioni.
Ponendo al centro di noi stessi il bene e non il male, coltivando l’interiorità e non l’esteriorità, si delinea quasi automaticamente dentro di noi una nuova strada di cui ognuno di noi, in questa società, ha un’urgenza indescrivibile. La coltivazione della vita interiore attraverso pratiche meditative consiste nel risvegliare un fine: agire per il bene altui come per il nostro. Trasformando noi stessi al nostro interno, potremmo contribuire al miglioramento della società, rivoluzionando i rapporti con gli altri, supernado l’individualismo che oggi permea la nostra vita.
Concetti Chiave
Secondo le analisi di testate come ANSA, l’opera esplora come le pratiche interiori possano generare un cambiamento riflesso sulla società intera.
- Meditazione Vipassana: Il testo approfondisce questa pratica insieme a Neva Papachristou, insegnante dell’A.Me.Co. di Roma.
- Tai Chi Chuan: Viene esaminata la meditazione in movimento con la guida della maestra Anna Siniscalco.
- Presenza mentale: Il “libro-documentario” invita a disattivare il “pilota automatico” per essere realmente presenti nelle proprie azioni quotidiane.
Conclusioni
Gli esseri umani conoscono molti modi per gungere aciò che ritengono il loro vero “essere”. Cartesio scrisse “Cogito ergo sum” (penso quindi sono) legando il suo vero essere al pensare.Prima di lui, altri lo avevano legato al credere e pregare, ritenendo che realizzassero se stessi nella fede. Oggi, molti sostengono “Guadagno quindi sono“, oppure “Godo, quindi sono” legando l’essere all’edonismo.
Di contro, la Lettura per la Primavera: Pratico, Ergo Sum, afferma e lega la realizzazione i sé alla pratica spirituale sul nostro mondo interiore ed esteriore. Essa, costituisce un viaggio che parte dall’individuo e che arriva alla collettività.
Dettagli
- Autore: Isabella Schiavone
- Editore: Mimesis
- Lingua: Italiano
- Pagine della versione a stampa: 104 p.
- Prezzo: Euro 12,00
