Se il tuo obiettivo non è solcare l’oceano della trascendenza ma muovere i primi passi verso un cammino di consapevolezza, nella situazione in cui sei, per stare bene, allora questo percorso introduttivo fa proprio per te.
Cosa hanno a che vedere il coaching e la felicità? Molto, anzi moltissimo! Infatti, il coach è consapevole che nel futuro desiderato dal coachee espresso nel processo di coaching si cela la sua personale richiesta di felicità. Ma cos’è la felicità che molti invocano, taluni cercano e pochi trovano? Cosa rende difficile il suo raggiungimento? Leggi! Questo articolo può aiutarti.
La performance non è un mero esercizio fine a se stesso bensì lo strumento per generare un cambiamento duraturo e che non può avvenire se non ci si assume l’onere della piena responsabilità, ossia la volontà di governare questo processo.
David Foster Wallace conosceva bene il blocco da perfezionismo. In un’intervista del 1996 disse: “Se la tua fedeltà al perfezionismo è troppo alta, non farai mai nulla”, dato che “fare qualcosa è intrinsecamente tragico, perché significa sacrificare ciò che è meraviglioso e perfetto nella nostra testa per quello che è davvero”. I nostri sogni, obiettivi possono essere…
Una delle abitudini più radicate nell’essere umano è vedersi come vittima delle circostanze mai come responsabile. Abbiamo la tendenza a non considerarci parte del problema e a cercare la causa in “altri o altrove” ma non in noi. Cerchiamo il capro espiatorio per scaricare la nostra rabbia, frustrazione, e liberarci dalla tensione fonte di sospetto…
Perché la distinzione linguistica è potente? Perché amplia le possibilità di scelta dell’osservatore offrendogli l’opportunità di agire in modo diverso per raggiungere i suoi obiettivi. Il titolo suggerisce un’idea che può essere percepita come provocatoria ma ha un fondo di verità: il linguaggio non è “innocente”. Le parole che utilizziamo racchiudono un’enorme forza che possiamo…
Tutti noi abbiamo il potere di trasformare i nostri pensieri, le nostre emozioni, paradigmi ma non sempre lo facciamo. Veniamo “spinti” verso la trasformazione quando la vita ci obbliga a farlo, come ad esempio un lutto o nuove responsabilità sul lavoro. La trasformazione richiede: una certa “apertura” a leggere gli eventi e cogliere le opportunità;…
A differenza degli animali che sono programmati per attenersi ai comportamenti delle loro specie, le persone hanno un potere straordinario: la consapevolezza. Questa ci consente di non essere così indifesi dagli eventi avversi. Possiamo fermarci e pensare, chiarire le nostre priorità, riflettere sulle nostre alternative, elaborare una strategia. La consapevolezza non è qualcosa che dobbiamo…