Il Potere di una Mente che Osserva
l potere di una mente che osserva è sovente sottovalutato eppure ha in sé la soluzione a molti dei nostri problemi. Esso nasce dalla scelta di gettare le radici nella capacità di essere, prendendo dimora nel presente.
Nella mindfulness un rilievo speciale ha la distinzione linguistica “Fare – Essere”; infatti, meditando ci si può rendere sempre più capaci di sostare nella modalità esperienziale dell’essere, da cui origina la forza per surfare le onde della vita.
