7 ABITUDINI QUOTIDIANE PER MIGLIORARE LA TUA VITA
In 7 ABITUDINI QUOTIDIANE PER MIGLIORARE LA TUA VITA, vedi come semplici azioni quotidiane possono avere un impatto positivo nella tua vita.
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Lettura per l’Autunno: “Il Silenzio tra due Onde”
Con la sua prosa elegante e scorrevole, “Il Silenzio tra due Onde” riflette soprattutto su un’impresa tutt’altro che facile e di rara preziosità: la lenta trasformazione del nostro quotidiano in virtù di una risposta via via più convinta e ricettiva all’insegnamento del Dharma, in armonia con altre grandi tradizioni sapienziali, dimostrando che la meditazione è molto di più di una semplice pratica di raccoglimento.
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LA SOLITUDINE E’ UNA CONDIZIONE ESSENZIALE
C’è una bella differenza tra il sentirsi soli (cioè patire questa condizione) e lo stare soli ossia porsi nella condizione di essere presenti a sé stessi e sviluppare il terreno più propizio alla costruzione di una felicità duratura. Se vuoi sapere come, questo articolo fa per te!
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Lettura per l’Inverno: La cura dello Sguardo
Le pagine di questo nuovo libro di Arminio sono fitte come gli scaffali di un antico speziale, allineano racconti visionari accanto a vere e proprie orazioni civili, che pongono domande e chiedono risposte con vibrante ostinazione. La cura invocata passa sempre attraverso una lingua che si fa strumento di conoscenza, alla ricerca di una comunicazione, di un senso condiviso, di quella intima vicinanza della quale abbiamo tutti più che mai bisogno. E se non ci sono certezze, se tutti siamo un po’ più fragili, a curarci sopraggiunge la fiducia nella capacità delle parole di unire i nostri sguardi «per fare comunità, per dare coraggio al bene».
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Lettura per l’estate
Una lettura poetica e delicata, attenta al dettaglio.
Con le loro ferite ed irrequietezze, i personaggi ci sembrano persone che conosciamo da sempre.
Di primo acchitto, può apparire un’esaltazione dell’ambiente montano, caratterizzato da silenzio, immersione nella vegetazione, profumi e sapori.
Poi, ti accorgi che la montagna serve solo da fondale del palco su cui va in scena quell’opera che è la Vita. Un luogo in cui prendersi cura del proprio dolore per ripartire verso quella meta a cui tutti ambiscono: la felicità. -
Praticare la Gratitudine migliora la tua Vita
Per vedere quanto sei supportato dalla vita devi uscire dallo spazio ristretto del tuo Sé. Una volta che acquisisci un punto di vista più equilibrato della realtà, sei meno preoccupato per ciò che non soddisfa le tue aspettative e più presente a ciò che incontri durante il quotidiano.
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IL POTERE DEL FLOW. Entrare nel flusso dell’esperienza
Il potere del Flow consiste nell’immergersi in ciò che si fa. Concentrandosi nel qui ed ora si pone la base per vivere una vita felice.
“Noi siamo quello che facciamo ripetutamente. L’eccellenza non è dunque un atto ma un abitudine.”
(Aristotele) -
IMPARARE LA FELICITA’
Cosa hanno a che vedere il coaching e la felicità? Molto, anzi moltissimo! Infatti, il coach è consapevole che nel futuro desiderato dal coachee espresso nel processo di coaching si cela la sua personale richiesta di felicità. Ma cos’è la felicità che molti invocano, taluni cercano e pochi trovano? Cosa rende difficile il suo raggiungimento? Leggi! Questo articolo può aiutarti.
