da MarcoCobino | Mag 3, 2026 | Coaching, Motivazione
Perché un articolo su il lato nascosto della determinazione? Perché a lungo si è considerato la determinanzione alla stregua di uno sforzo, un ruolo da interpretare più che una qualità da esplorare, sentire, sviluppare ed incarnare. In questo articolo, esamino come il...
da MarcoCobino | Apr 19, 2026 | Coaching, Mindfulness
Accade, in alcuni momenti della vita, di percepirci estranei a noi stessi. Ci si osserva dall’esterno, come spettatori, e ciò che un tempo aveva senso — scelte, relazioni, desideri — appare improvvisamente opaco, distante, insignificante. E’ qui che inizia...
da MarcoCobino | Mar 22, 2026 | Coaching, Mindfulness, Relazioni e Sentimenti
La vergogna è un’emozione profonda e debilitante che può influenzare negativamente la nostra qualità di vita. Tutti sperimentiamo momenti di vergogna nella nostra vita, ma per alcune persone, questa emozione può diventare oppressiva e difficile da gestire. In...
da MarcoCobino | Set 8, 2025 | Coaching
Immagina di avere davanti a te una bambina o un bambino spaventato oppure in preda alla rabbia. Probabilmente la prima cosa che faresti sarebbe cercare di calmare il suo stato emotivo e poi, una volta tornata la calma, l’invito sarebbe di tornare a giocare. Ossia...
da MarcoCobino | Ago 4, 2025 | Coaching, Mindfulness
È finalmente tempo di relax, di vacanze e di prendersi una pausa. Che si resti in città, che si parta per un viaggio avventuroso o per un più “tranquillo” soggiorno al mare o in montagna, l’imperativo per tornare più carichi di prima è: STACCARE LA SPINA!! Per evitare...
da MarcoCobino | Lug 7, 2025 | Coaching
In “Il Coaching per ritrovare la Fiducia in sé stessi”, si vuole aiutare il lettore a riscoprire uno degli elementi chiave per affrontare la vita con determinazione e maggiore serenità possible: la fiducia in sé stessi. Perché? Dalle sessioni individuali...
