da MarcoCobino | Nov 16, 2022 | Coaching, Mindfulness
L’intenzione è spesso associata ad un atteggiamento di forte determinazione volto a conseguire a tutti i costi i risultati prefissi. L’intenzione diviene così un sinonimo di obiettivo. Qui, invece, i due termini sono distinti perché si ritiene abbiano...
da MarcoCobino | Feb 1, 2026 | Mindfulness
Le 4 Nobili Verità per superare l’insoddisfazione non è uno slogan o qualcosa di ermetico e fumoso bensì rappresentano un concetto cardine e chiaro nella filosofia buddhista. Le 4 Nobili Verità si focalizzano sulla sofferenza, le sue cause e il percorso per...
da MarcoCobino | Nov 23, 2025 | Mindfulness
Ti sei mai chiesto come ritrovare pace in mezzo al caos? La nostra mente è una macchina perfetta ma quando è in sovraccarico entra in affanno. I pensieri diventano ossessivi, facciamo fatica a prendere decisioni serenamente, perdiamo la motivazione, ci sentiamo senza...
da MarcoCobino | Ott 19, 2025 | Relazioni e Sentimenti
Come diventare di relazioni forti è, più o meno, ambito da tutti. E’ risaputo che nei momenti di difficoltà potere contare su una rete di relazione è di grande aiuto. La vita non risparmia a nessuno qualche colpo e quando questo arriva, e non lo si riesce a...
da MarcoCobino | Giu 21, 2025 | Letture
Come tradizione, per questa stagione scelgo un libro di narrativa invece che un saggio. Propongo, come lettura per l’estate: Piccoli suicidi tra amici, un libro del maestro dell’umorismo nordico, Arto Paasilinna. Una storia assurda e reale allo stesso tempo. Il...
